大伙可能都知道母乳喂養是最健康的喂養方式，但是卻沒有能夠說出真正的原因。你是否了解母乳的好處?母乳是喂養嬰兒最自然安全食物，是對嬰兒身體發育最有利的食物。然而如今很多年輕媽媽擔心乳房下垂，擔心乳頭變形，都不愿意選擇母乳喂養。小編告訴大家母乳喂養的好處，希望媽媽們可以選擇這種喂養方法。

1、母乳中含有蛋白質

母乳中的蛋白質最適合嬰兒的生長發育。母乳所含蛋白質是以易于容易消化吸收的乳清蛋白為主，且氨基酸組成平衡，牛磺酸含量較多，為嬰兒大腦及視網膜發育所必須。

2、母乳中脂肪豐富

母乳中的脂肪豐富且含有豐富的脂肪酶，可幫助消化脂肪，更利于消化與吸收。同時，母乳中還含有腦及視網膜發育所必須的長鏈不多不飽和脂肪酸，如花生四烯酸、二十二碳六烯酸(DHA)。

3、母乳乳糖含量較高

母乳中的乳糖含量較高，不僅提供嬰兒所需能量，而且它在腸道中被乳酸菌利用后產生乳酸，促進腸道內鈣的吸收并抑制有害菌成長。