準媽媽們一定要注意，已到了夏季寶寶們就很容易缺鋅。那么夏天為什么寶寶易缺鋅呢?雖然，補鋅在一年四季中都是不可少的，但是，在容易缺鋅的夏天，如何給孩子補鋅才有效呢?

夏天寶寶易缺鋅的原因

攝取不足

夏天寶寶容易患消化道疾病，影響鋅的吸收。鋅主要來源于瘦肉、肝、蛋、奶等動物蛋白食品，夏天寶寶不喜歡吃葷腥，導致鋅攝入減少。

出汗丟失過多

夏天氣溫高，容易出汗，汗中含有較多的鋅，導致鋅丟失過多，寶寶一天隨汗液丟失的鋅高達4毫克。

鋅需求增多

寶寶和樹木一樣，春夏季節生長發育較快，特別是新生兒和嬰幼兒，他們本身生長發育就迅速，需要鋅量大，所以容易出現鋅缺乏。

其他原因

人工喂養的寶寶更容易缺鋅。因為初乳中含鋅量比成熟乳高，寶寶出生后未哺初乳或母乳不足，又沒有及時添加富鋅輔食的寶寶，導致鋅攝入不足。

夏天寶寶缺鋅不僅會影響食欲，還會降低免疫功能，導致經常患病，原因是鋅對吞噬細胞的殺菌能力有很大影響。研究表明，在呼吸系統反復感染的患兒中，缺鋅的寶寶比例明顯高于正常寶寶。臨床發現，受傷的孩子缺鋅時傷口愈合慢。所以，爸爸媽媽要注意為孩子合理補鋅哦。