隨著生活的改革，現在獨生子女越來越多，不像過去那樣孩子成堆，所以鍛煉孩子的獨立性是每個家長都很關注的事情。因為父母的溺愛，很多孩子到了十來歲還和父母一個屋子睡覺，那么，怎樣才能讓孩子單獨睡覺呢?怎樣讓孩子逐漸學會獨立呢?

許多孩子不能擺脫對父母的依賴自己獨立睡覺，一方面是他們從小習慣在大人的愛撫中入睡，另一方面與孩子害怕孤獨、黑暗的恐懼心理等有關系。

家長可以試著從不同方面來解決孩子分床睡的問題，如布置一個孩子特別喜歡的環境，并告訴他：“你上幼兒園是個大孩子了，以后這就是你一個人的房間了，你可以在這里做許多自己想做的事。”同時，將兩個房間的門都打開，并且告訴他：“爸爸媽媽就在你身邊，你一叫我們就能聽見。”

如果孩子害怕，可以在分床初期陪他一會兒，讓他心情放松。千萬不能急于求成，讓孩子產生恐懼心理就難以克服了，要讓孩子慢慢適應。

看了上面的介紹，大家知道怎樣才能讓孩子單獨睡覺了嗎?很多家長覺得孩子自己睡覺太孤單，就會舍不得讓孩子自己睡，總想等孩子大點在獨立吧。其實越是這樣，孩子越不能自己獨立，這樣對孩子的獨立成長是不好的，所以建議家長們還是讓孩子學著自己獨立。