人們睡覺的姿勢可以多種多樣，新生兒睡覺時也不例外，寶寶有時仰著睡或者側著睡等等，總之睡姿千姿百態。那對于新生兒來說，怎樣睡才更健康呢?

一、新生兒可側睡

側睡的方式是我們很多成年人采用的方式，尤其是向右側睡，會減少心臟的擠壓。其實，對于新生兒睡姿來說，同樣也是如此。新生兒采取側臥的睡姿，能夠令寶寶呼吸順暢，尤其是能夠預防吐奶的情況發生。側睡對患有舌后墜、腺樣體肥大等影響睡眠的呼吸道疾病的嬰兒同樣適合。

但是，爸爸媽媽需要注意的是，如果新生兒采用側睡的方式，那么也不要一直保持一個方向，需要給寶寶定時換方向，以免寶寶出現頭部發育不對稱的情況。

二、新生兒科仰睡

新生兒仰睡的方式是很多育兒師推崇的，因為仰睡時，寶寶可以全身放松，對寶寶的身體各器官的壓迫是最少的。但是，很多爸爸媽媽擔心的問題是，新生兒仰睡會讓寶寶變成“扁頭”。如果真的擔心以上問題，爸爸媽媽可以在寶寶出生后，先從側睡開始，滿月后就可以慢慢讓寶寶嘗試仰睡了。

三、新生兒可以趴著睡覺嗎

我們常常會擔心，新生兒趴著睡覺會有窒息的危險。其實，對于新生兒寶寶來說，如果爸爸媽媽確實能夠完全監護寶寶，那么可以考慮趴著睡覺。因為趴著睡覺時，能夠令寶寶擁有完美的體型，并且利于寶寶小腦的發育，但是一定要注意看護好寶寶，不要讓寶寶在睡眠中造成呼吸障礙的情況。

在6～8個月時，嬰兒可獨立地翻身以后，他就可以選取自己最喜歡的臥姿了。如果嬰兒總喜歡朝向光線，可改變一下床的位置。

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