隨著現(xiàn)在供暖開始后，熱烘烘的暖氣讓人們在冬季倍感溫馨，但是室內空氣干燥，讓人們鼻子、嘴巴直冒火，有些人出現(xiàn)鼻腔出血的癥狀。究竟如何有效預防和緩解呢?

鼻出血如何緊急止血

入冬之后，很多人會感覺鼻子干燥、發(fā)癢，習慣性用手挖，如果常用手去挖鼻孔，會導致鼻毛脫落，外界的粉塵直接刺激鼻黏膜，鼻部更容易出現(xiàn)瘙癢、造成鼻出血，尤其是過敏體質的人會加劇過敏性鼻炎。因此，不要把挖鼻孔看成是無關痛癢的事，它可能會惹來大的麻煩。

鼻子出血如何緊急止血呢?可立即用棉花或軟紙壓迫住出血部位。大約80%多鼻出血的部位是鼻中隔的前下區(qū)，離外鼻孔不遠，因此用一個比鼻孔稍細點的棉花卷，從鼻孔向后上方向多送入一些，再用指頭在鼻翼外邊壓一會兒，血就可以止住。如果有麻黃素液、云南白藥、凝血酶等外用止血藥，蘸上一些則止血效果更好。也可以在頭額部敷上冷水浸過的濕毛巾。

鼻出血者在壓入棉花卷以后，頭應稍向前傾，這樣流出的血會積存在鼻腔前方，對出血點有壓迫作用，利于止血;不要把頭向后仰，以防血液沿咽后壁嗆入喉嚨，或咽到胃里(血液會刺激胃黏膜而引起嘔吐)。如果自己止不住血，應去醫(yī)院急診。