遠離肥厚性鼻炎的“絕招”一：保持鼻腔清潔，經常清洗鼻腔;每日早晨可用冷水洗臉，以增強鼻腔粘膜的抗病能力。最好能養成早晚洗鼻的良好衛生習慣。

遠離肥厚性鼻炎的“絕招”二：當出現鼻塞時，最好不要強行擤鼻，不要用手挖鼻，養成良好的擤鼻方式。

遠離肥厚性鼻炎的“絕招”三：保持室內空氣新鮮、通暢，多開窗通氣，避免粉塵的長期刺激。

遠離肥厚性鼻炎的“絕招”四：當患者已經確診為肥厚性鼻炎的時候應注意飲食方面最好不要食辛辣有刺激性食物，不要喝酒，不要抽煙;避免著涼;保持大便通暢。

遠離肥厚性鼻炎的“絕招”五：不宜長久使用具有血管收縮作用的滴鼻劑，如麻黃素，滴鼻凈等，以免進一步惡化成藥物性鼻炎。

遠離肥厚性鼻炎的“絕招”六：保持良好的心態;適當的進行一些的運動，以增強體質和抗病能力。

由此可見，肥厚性鼻炎貴在日常生活中多加預防，如果你能按照以上方法做好日常的防護，就能遠離肥厚性鼻炎，遠離肥厚性鼻炎給你帶來的困擾。