若感覺嗓子里像堵了個東西似的，既咳不出來，又咽不下去，就要提防是不是患了咽炎。咽炎的常見癥狀有咳嗽、吞咽不適、咽喉部有異物感，甚至惡心等癥狀。

在對咽炎有較大影響的各種刺激因素中，空氣污染是最突出的一個。口腔、咽喉是呼吸和消化系統的第一道關口，也是最先被傷及的部位。汽車尾氣、二手煙、廚房油煙、粉塵、花粉、裝修后散發出的苯和甲醛、貓狗等動物身上細小的絨毛，甚至被褥上的螨蟲和新家具上的油漆味道，都是誘發咽炎的根源。

綠色植物是消除空氣污染的“利器”，可以吸附空氣中的粉塵、有害物質、異味得過。通常栽種的綠植有綠蘿、巴西木、發財樹、散尾葵、吊蘭、青蘋果、藍寶石、龍血樹、虎尾蘭、綠巨人、綠帝王、黑美人等。葉片較大或葉片上長有細小絨毛的植物，可吸附煙塵和粉塵，進行光合作用，釋放大量新鮮的氧氣。這能在一定程度上減輕空氣污染，減少對咽炎患者咽部的刺激。

溫馨提示：

1、對花粉過敏者、家中有嬰幼兒的人，不宜養太多花草，臥室要少擺放。

2、咽炎患者應選擇無花無味的植物，避免花粉過敏和氣味過敏。