很多人會用各種各樣的護(hù)膚品去保養(yǎng)皮膚和容顏，但是對于耳朵的保健意識卻非常的薄弱。尤其是現(xiàn)在人們喜歡在乘車或者空閑的時候戴著耳機把音樂開得很大聲，這看起來似乎很享受，然而卻對耳朵造成了深重的影響。下面，讓我為大家介紹生活中最傷耳朵的6件事情。

第一 在噪音大的環(huán)境中必須使用防護(hù)措施

噪音過大對于聽力、睡眠、工作以及情緒都有負(fù)面的影響，這里不僅僅指的是噪音大的工作場所，KTV包間、手機的音樂聲過大都會影響我們的聽力，最后導(dǎo)致我們常聽到聲音但是分辨不清別人在說什么。此外，噪音會讓我們心煩意亂、焦慮甚至抑郁，睡眠質(zhì)量大幅度降低，入睡特別淺。專家提醒，不可以小視噪音的力量，巨大的噪音可以讓頭發(fā)斷裂，更別說同樣暴露在外的耳朵了，盡可能使用舒適的環(huán)保耳塞才是上上策。

第二 摔跤

這一點致使耳朵損傷的原因可能不會發(fā)生在每一個人的生活當(dāng)中，畢竟劇烈的運動對耳朵的外在沖擊也不容忽視。專家認(rèn)為，睡覺等劇烈的外在沖擊會致使耳朵皮膚底層的軟骨分離，迅速充血造成耳廓血腫，俗稱“菜花耳”。

第三 時尚也害人 耳廓穿孔真不好

這時候也許是應(yīng)該聽一下媽媽的意見了，到處穿孔似乎不那么雅觀，耳廓軟骨穿孔不僅會導(dǎo)致發(fā)炎、留疤的危險，最終還有可能影響你的聽力水平。

第四 慎用使用“掏耳勺”

有些人習(xí)慣使用“掏耳勺”對耳屎進(jìn)行處理，然而研究人員發(fā)現(xiàn)近4%的耳膜破裂的病例是由使用“掏耳勺”不當(dāng)而引起的，由于耳膜是保護(hù)聽力的最后一道屏障，該屏障的破裂會致使棍子直接擦碰到耳內(nèi)小骨，出血、感染最終導(dǎo)致聽覺或平衡的永久喪失。專家建議，最好使用紙質(zhì)的環(huán)保棉棒，避免堅硬物體比如塑料、牙簽、筆甚至車鑰匙接近你的耳朵。

第五 別忽視聽力問題

與眼睛視力、甚至嗅覺、味覺不一樣，聽力下降的表現(xiàn)形式比較不被人所察覺，更容易被忽視。畢竟感染、炎癥、血供應(yīng)不足都可以在短時間內(nèi)影響聽覺，專家建議必須及時就醫(yī)，用檢測聽力的專業(yè)設(shè)備對聽力進(jìn)行測量。

第六 耳朵藥水也要慎用

這點對于游泳愛好者來說需要特別注意，因為耳朵長期容易進(jìn)水，那么對于消炎的藥水的選擇來說還是應(yīng)該謹(jǐn)慎一些，最好不要未經(jīng)醫(yī)生同意私自買藥處理。

很多人非常愛干凈，喜歡掏耳朵來保持耳朵的清潔，然而，卻經(jīng)常不慎弄傷耳朵，甚至導(dǎo)致耳膜破裂。耳朵是非常敏感而脆弱的部位，建議大家在日常保健中，要細(xì)心小心，掏耳朵盡量使用棉簽等柔軟的工具，避免破壞聽力。