你通常會健忘嗎?比如忘記了關(guān)燈，出門了忘記帶鑰匙，手機等等，但不知道什么時候開始，一個個的“健忘蟲”把我們的大腦“吃”得一片空白。“健忘”也不再是老年人的專利，很多年輕人也加入了健忘的陣營。“對不起，我忘了”這句話在現(xiàn)代生活中，已經(jīng)像口頭禪一樣出現(xiàn)得越來越頻繁。

年輕人越來越健忘

在一家外企公關(guān)部工作的王小姐，平時工作節(jié)奏很快，白天不是開會就是寫策劃，晚上還得與國外客戶聯(lián)絡(luò)，常常身心疲憊。“近一段時間，我明顯感到自己記憶力減退，剛開始經(jīng)常忘記帶手機、會議材料，現(xiàn)在已經(jīng)發(fā)展到經(jīng)常記錯客戶姓名，對著打開的電腦發(fā)呆，但忘記要查什么資料。前幾天打電話給一個朋友，電話接通后，卻突然想不起來給誰打的，只好先問對方是誰，把對方弄得很尷尬!”王小姐苦惱地說。在生活中，不少上班族也有相同的困惑——以前說一遍就能記住的事情，現(xiàn)在反復(fù)記幾次還會忘。

中國首次發(fā)布的《網(wǎng)民健康狀況白皮書》所顯示的調(diào)查結(jié)果指出，在1.62億網(wǎng)民中，近70%的人有健忘、注意力不集中等問題。西南大學(xué)心理學(xué)院副教授告訴記者，隨著日益激烈的社會競爭和快節(jié)奏的工作生活，這一數(shù)字可能還會上升。另外，據(jù)臺灣“TVBS電視臺”報道，一項針對15—40歲民眾記憶力的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，15—19歲的年輕人記憶力最差。而來自日本勞動衛(wèi)生部的數(shù)據(jù)也顯示，年齡在20—40歲之間的人，30%都有健忘癥。因此在日本，人人都有一個名為“手賬”的小本子，里面記錄著每天的日程安排，以避免因健忘而帶來的種種問題。