失眠的原因有很多，專家認為大部分人的失眠，都跟自己的工作有關系。事實上，有一些工作強度大，壓力大，如果人長期處于這樣的環境下，就會很容易出現失眠問題。你知道從事哪些職業的人最容易失眠嗎?下文盤點了一些最容易失眠的職業，如果你也是這些從業者，就要小心了。

最容易失眠的職業

最容易失眠的職業有哪些

作家

無眠狀態：9/焦慮指數：9

危險指數：7/缺睡指數：8

“我的早晨都是從中午開始的。”路遙說。大多數作家都是夜行動物。夜涼如水，一盞孤燈，稿紙上沙沙作響，文思如泉涌，當然現在不少都換成了敲擊鍵盤的嗒嗒聲。白天市井的喧騰和雜亂容易使心氣浮躁，因此他們普遍認為晚上較為安靜，有利于思考。

記者

無眠狀態：8/焦慮指數：10

危險指數：6/缺睡指數：8

干記者的就是勞碌命，此話不假。

若是遇上諸如賽事、電影節，那晚上就更不能休息，常常是半夜三更隨時關注大洋彼岸的一舉一動，白天又要及時整理得來的第一手消息，往往幾宿下來熬得雙眼通紅胡碴飛長，仍要馬不停蹄地工作。狗仔隊們更是睡不著的典型，夜幕下不但明星活動頻繁，隱蔽起來也更容易，若是抓到出入酒店夜總會的獨家曖昧鏡頭，既養活了自己也養活了一干八卦小報。

有些人把睡眠問題看得過重，要求自己及家里的其他人一天必須睡足幾個小時，否則就認為是睡眠不足。還有些對睡眠本質不了解的人，把睡眠問題看得更重，認為長時間睡不好就會使人“發瘋”。這些人稍有入睡困難，或者有幾天沒有睡好，就會變得十分緊張，也正是由于把睡眠看得過重，而使大腦的警覺程度大大提高，于是也就發展成了真正的失眠癥。