由于睡眠不足，很多人的臉上經(jīng)常會出現(xiàn)黑眼圈，像熊貓眼一樣，導(dǎo)致精神狀態(tài)總是不好。所以在日常生活中，我們應(yīng)該要養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣才行，要不然的話健康是會受到威脅的，下面小編為大家介紹五種有效去黑眼圈的方法。

1、方法一

準(zhǔn)備材料：棉花球、冰水、冷的全脂牛奶

制作方法：

(1)、將冰水及冷的全脂牛奶依1:1比例混合調(diào)

(2)、將棉花球浸在混合液中

(3)、然后將浸的棉花球敷在眼睛上約15分鐘即可要訣：棉花球可用化妝棉代替。

2、方法二

材料：紅砂糖、手帕或紗布

步驟：

(1)、將適量紅砂糖放入鍋內(nèi)，以小火加熱。

(2)、冒煙時，再將紅砂糖包在手帕或紗布里。

(3)、等到眼皮可以適應(yīng)時，依順時針方向，慢慢熱敷眼睛四周。

3、方法三

將用過的茶包，直接敷在眼睛周圍一會，隔天黑眼圈就會慢慢消失啰!

4、方法四

準(zhǔn)備二片含有很多汁的蘋果放在緊閉眼睛上，躺下來休息十五分鐘，多做幾次，黑眼圈就和你說拜拜了。

5、方法五

熱敷術(shù)：黑眼圈成因多數(shù)是不夠休息，以致血液循環(huán)不足，所以最好醒后，立即用跟體溫相約度數(shù)(37℃到38℃)的溫?zé)崦�巾敷眼，冷卻再更換，敷10分鐘左右，黑眼圈即可減一半!

以上介紹五種有效去黑眼圈的方法，你們是不是已經(jīng)全部都知道了呢?希望大家以后一定要多加注意自己的睡眠習(xí)慣才行，健康可是非常重要的哦。如果還想要了解更多的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。