完美享受 居家護(hù)發(fā)SPA




　　頭發(fā)也可享受SPA哦。那又要花很多錢(qián)吧？不用，頭發(fā)的SPA很節(jié)約，但是效果可是由內(nèi)至外的，不信有空時(shí)你也試試？
　　
　　讓秀發(fā)享受完美呵護(hù)
　　
　　1、吹風(fēng)時(shí)，最好使用有風(fēng)罩的風(fēng)筒，以手指輕輕撥弄吹干發(fā)根，或讓卷發(fā)自然風(fēng)干。若力度或幅度太大，則容易令卷發(fā)散亂。風(fēng)力方面，以中度風(fēng)力吹發(fā)根，較強(qiáng)風(fēng)力吹發(fā)尾。另外，不要以熱風(fēng)吹發(fā)根部分，這會(huì)使發(fā)型變得扁平。
　　
　　2、定型方面，乳霜質(zhì)地的發(fā)臘較啫哩更自然。最重要是不要弄得硬繃繃像鋼絲一樣。電發(fā)后每一星期，可進(jìn)行一次深層護(hù)理，以補(bǔ)充頭發(fā)養(yǎng)分。
　　
　　3、平日洗發(fā)時(shí)，最好用專(zhuān)為卷發(fā)而設(shè)計(jì)的洗發(fā)護(hù)發(fā)系列，以避免發(fā)絲太松散。
　　
　　4、若發(fā)質(zhì)幼細(xì)，洗頭后可用發(fā)臘涂在濕發(fā)上，然后以風(fēng)筒由發(fā)根開(kāi)始將頭發(fā)吹干。若發(fā)絲粗厚，則可用一些針對(duì)性的產(chǎn)品，令頭發(fā)更整齊。
　　
　　5、你可以將曲發(fā)隨意撥亂，營(yíng)造凌亂的感覺(jué)。只要在半干濕發(fā)上噴上少許修護(hù)定型用品，之后用有風(fēng)罩的風(fēng)筒把頭發(fā)吹干，再用發(fā)刷將頭發(fā)弄松即可。

　　居家護(hù)發(fā)SPA
　　
　　第一步：安寧。盡量減少使用含有酒精成分的美發(fā)產(chǎn)品。
　　
　　第二步：放松。盡量避免戴帽子或束很緊的馬尾，讓頭發(fā)自由呼吸。并始終保持愉快的心情。
　　
　　第三步：清爽。在你特別疲勞時(shí)，可以選用一些有清涼感的洗發(fā)水！
　　
　　第四步：雞尾酒療法。使用橄欖油按揉頭皮會(huì)取得一定的效果，你也可以自創(chuàng)雞尾酒療法，比如醋或檸檬汁用同等量的水或薄荷茶進(jìn)行稀釋?zhuān)�用指腹輕輕按摩頭皮，由頭頂移至太陽(yáng)穴，再左右按摩整個(gè)頭部，順著頸部一直按至雙肩，令頸肩一并放松，能幫助重新恢復(fù)頭皮的油脂平衡，還能放松頭皮。
　　
　　中醫(yī)護(hù)發(fā)推薦
　　
　　芝麻護(hù)發(fā)
　　
　　“芝麻何首烏”散是常用的藥膳秘方之一。取黑芝麻500克，何首烏200克，2味研末、調(diào)入白糖500克，和勻。每日2湯匙(約20克)，用米湯或開(kāi)水，連續(xù)服用2-3個(gè)月，間隔一段時(shí)間，繼續(xù)此療程，連續(xù)服用下去。此方既可美容，又可烏發(fā)。
　　
　　芝麻淮藥糊：黑芝麻120克，淮山藥15克，玫瑰糖6克，鮮牛奶200克，冰糖120克，粳米60克。將粳米洗凈，清水浸泡1小時(shí)后撈出濾干，淮山藥切成小顆粒，黑芝麻炒香。將以上3物(即粳米、淮山藥、黑芝麻)放入盒中，加水和鮮牛奶拌勻，磨碎后濾出細(xì)茸待用；將鍋置火上，將清水、冰糖熔化過(guò)濾。將冰糖水放入，繼續(xù)燒開(kāi)后，將芝麻細(xì)茸液汁慢慢倒入
　　
　　鍋內(nèi)，加入玫瑰糖，不斷攪拌成糊，熟后起鍋即成。每日2次，每次15克，溫開(kāi)水送服。可養(yǎng)顏潤(rùn)膚，護(hù)發(fā)烏發(fā)。
　　
　　芝麻粥：取黑芝麻15克，研細(xì)，大米50克，淘?xún)艉笕脲仯�加水適量，先以大火煮沸，調(diào)入芝麻，攪拌均勻，改用小火煨煮成稠粥，每日一次，常年食用，可烏須黑發(fā)。由于芝麻作用緩和，作為食療和藥補(bǔ)，必須堅(jiān)持經(jīng)常服用，久服才能見(jiàn)效。