脫發是很多人經常會遇到的問題，也是最為擔心的問題。如果經常脫發的話，那么肯定就跟自己日常的生活習慣有關聯。那么你們知道要如何預防脫發嗎?下面小編為大家介紹五種有效預防脫發的方法，希望對大家有所幫助。

1、少用塑料梳子

塑料梳子易產生靜電，而靜電會給頭發和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳，既能去除頭屑，增加頭發光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。

2、少用脫脂性強或堿性洗發劑

這類洗發劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭發干燥頭皮壞死。應選用對頭皮和頭發無刺激性的無酸性天然洗發劑，或根據自己的發質選用。

3、少吹風燙發

吹風機吹出的熱溫度達100度，會破壞毛發組織，損傷頭皮，因此要少用吹風機吹頭發。燙發次數也不宜過多，燙發液對頭發的影響也較大，次數多了會使發絲元氣大傷。

4、少吹空調

經常待在空調房里，空調的暖濕風和冷風都可成為脫發和白發的原因，空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發都不利。

5、少戴帽子、頭盔

頭發不耐悶熱，長時間戴帽子、頭盔會使頭發不透氣，容易悶壞頭發，尤其是發際處受帽子或頭盔壓迫的毛孔肌肉易松馳，引起脫發。所以應少戴帽子、頭盔。

以上介紹五種有效預防脫發的方法，你們是不是已經掌握了呢?希望大家以后要多加愛惜自己的頭發，不然很容易導致脫發現象的發生哦。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。