產后新媽媽不僅僅是身份上的變化，而且身體生理也發生了很大的變化。產后新媽媽到底有哪些身體變化呢？讓小編來為你一一述說。

一、生殖系統的變化

1、子宮：（1）宮體肌纖維縮復：子宮重量從分娩結束的1000g到產后8周恢復到50——60g。（2）子宮內膜再生：表層發生變性、壞死、脫落，隨著惡露一起排出，深層逐漸再生成新的功能層；一般需要6周。（3）子宮血管變化。（4）宮頸及子宮下段的變化：宮頸外口由產前圓形變成產后“一”字形橫裂。

2、陰道  在產后6周仍不能恢復至孕前的緊張度

3、外陰：因會陰部的血管循環比較豐富，會陰部若有輕度撕裂或會陰切口縫合后 ，在3日內能愈合。

4、盆底組織：產后過早參加體力勞動，可導致陰道壁膨出，甚至子宮脫垂。

二、乳房變化

主要變化就是泌乳。吸吮時保持乳房不斷泌乳的關鍵。不斷排空復方也是維持泌乳的重要條件。此外，泌乳和新媽媽的營養、睡眠、情緒和健康狀態有關，因此保持新媽媽休息、睡眠和飲食并避免精神刺激至關重要。

三、循環系統及血液的變化

新媽媽血容量在產后3周恢復正常，早期血液仍處于高凝狀態，有利于減少產后出血。纖維蛋白原、凝血酶、凝血酶原在4周內降至正常。白細胞計數在早期可達30*109/L，血小板增多，血沉在產后4周降至正常。

四、消化系統的變化

由于產后臥床時間較長，缺乏運動，腸蠕動減弱，容易造成便秘。

五、內分泌系統的變化

母乳喂養的新媽媽催乳激素明顯增高，不母乳喂養的新媽媽在產后2周降至正常。不母乳喂養的新媽媽在6——10周來月經，在產后10周恢復排卵。母乳喂養的新媽媽月經會推遲，有的會一直不來，但一般在產后4——6個月會恢復排卵，因此有些新媽媽會出現未來月經，而又懷孕的情況。

六、腹壁的變化

懷孕期間的下腹正中線色素沉著，會逐漸消退，紫紅色妊娠紋會變成白色妊娠紋。腹壁皮膚會變得明顯松弛，腹壁緊張度在產后8周恢復。