很多人對氣郁體質原因感興趣，只有按照氣郁體質原因才會知道更適合的養生方案，那么究竟氣郁體質原因是什么呢?以下是專家給出的具體建議，我們詳細了解一下。

氣郁體質原因：

- 父母遺傳，天生氣質憂郁。

- 工作壓力比較大：白領階層、行政工作人員、管理人員。尤其是想法創意多多，權利范圍小小，個性強、有想法，但是上司更強勢的女性最常見。

- 幼年曾經歷過比較大的不良生活事件打擊有關系，比如說單親家庭，寄人籬下，不被重視，自信心受到打擊等等。

- 過度要求完美，不僅對自己，還常挑剔別人。

- 產后氣機不暢。

上述是對氣郁體質原因做出的分析，要求大家在了解了氣郁體質原因之后，一定要集合自身的實際情況，只有根據病因，才會得到更準確的養生方案。