三七對(duì)于氣郁體質(zhì)養(yǎng)生有很好的效果，那么究竟怎么才能實(shí)現(xiàn)氣郁體質(zhì)養(yǎng)生呢?帶著這個(gè)疑問(wèn)我們咨詢了相關(guān)專家，專家為我們分析了如下內(nèi)容，我們?cè)敿?xì)了解一下。

三七味甘微苦，性溫，歸肝、胃經(jīng)。《本草求真》中說(shuō)：“三七，世人僅知功能止血止痛。殊不知痛因血瘀而疼作，血因敷散而血止。三七氣味苦溫，能于血分化其血瘀。”也就是說(shuō)，三七能止痛化瘀。柴胡味苦，性微寒，歸肝、膽經(jīng)。

粥。具體做法是：取山楂30克，三七5克，柴胡10克，粳米50克，蜂蜜適量。將山楂、三七、柴胡放入鍋中煎煮2次。每次加入清水1000毫升，先用大火煮沸，再用小火煎煮30分鐘。將兩次所取藥汁合并。將粳米加入適量清水用大火煮沸，倒入藥汁，用小火煮沸，調(diào)入蜂蜜食用。每天一劑。

以上是對(duì)氣郁體質(zhì)養(yǎng)生產(chǎn)品做出的分析，專家指出三七是一種藥材，對(duì)于氣郁體質(zhì)養(yǎng)生有很好的功效，但是在選擇的時(shí)候一定要結(jié)合自身的實(shí)際情況，只有最適合的才是效果最好的。