氣郁體質養生食膳有很多，山楂配菜就是效果比較好的一個，那么究竟山楂配菜是怎么實現氣郁體質養生的呢?以下是專家推薦的山楂配菜，我們具體分析其功效和做法。

氣郁體質養生產品：

山楂雙耳湯具體做法是：取山楂30克，銀耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。將銀耳、黑木耳泡發洗凈后，與山楂一起放入鍋中。加入800毫升清水用大火煮沸，再用小火煮30分鐘。放入冰糖，待冰糖化開后即可食用。山楂雙耳湯有健脾養胃、解郁理氣、消食潤腸的功效。

山楂雙花飲具體做法是：取山楂、金銀花、菊花各100克，蜂蜜1000毫升。將山楂、金銀花、菊花放入蜂蜜中攪拌均勻后，浸漬一個星期。每次取30毫升用溫水沖飲。山楂雙花飲有活血化瘀、解郁消積、清熱解毒、生津潤燥的功效，能去除煩渴、心煩怔忡、頭目眩暈、頭痛目赤等癥。

山楂瘦肉湯具體做法是：取山楂40克，紅棗10枚，豬瘦肉100克，生姜1小塊，鹽適量。將豬瘦肉切成小塊后，用開水汆燙幾分鐘。將山楂、紅棗、瘦肉塊、生姜塊放入鍋中，加入清水，用大火煮沸。再用小火煲1小時，調入食鹽即可。山楂瘦肉湯有活血化瘀、理氣解郁、消食化積、健脾和胃的功效。

上述氣郁體質養生產品是經過實踐檢驗的效果比較好的方法，要求大家在了解了氣郁體質養生產品之后一定要結合自身的實際情況，只有選擇適合的產品，才會最大限度的恢復大家的健康。