人的體質我們常常分為九種，每一種都有不同的體質養生方法。作為其中較為特殊的特稟體質，其體質養生的主要方法在于益氣固表和養血消風。下面為您詳細介紹。

特稟體質是一類特殊的人群，他們無法像我們一樣自由隨意的過日子，因為他們會對某些正常人習以為常的物質產生過敏反應。當他們接觸到過敏源時就會出現鼻炎、皮膚過敏、氣喘，非常痛苦，若得不到及時舒緩，甚至可能會危及到生命。

所以，過敏體質的人在日常生活中就必須時刻留意，盡可能地避開過敏源。還要更多地了解自身，從根本上改善體質才是治本之道。

以上是關于特稟體質的體質養生方法介紹，希望對您有所幫助。