特稟體質飲食原則是什么?這是大家比較關注的問題，只有了解了特稟體質飲食原則才會據此找到適合的養生方法，那么究竟特稟體質飲食原則是什么呢?以下是大家給出的具體建議。

特稟體質是以先天性因素或遺傳性因素形成的一種特殊的體質狀態，包括過敏體質，先天及遺傳因素體質，以及胎傳體質。該種體質表現為一種特異性體質，多指因先天性和遺傳性因素造成的生理缺陷，占我國人群的比例約4.91%。由于先天性、遺傳性的生理缺陷或疾病，過敏反應(如飲食因素、藥物因素、環境因素)各有不同，所以特稟體質者在形體特征、心理特征、常見表現、發病傾向等方面均存在差異。

中醫認為，特稟體質的形成主要是遺傳因素造成的。《圣濟經》中說：“稟賦也，體有剛柔，脈有強弱，氣有多寡，血有盛衰，皆一定不易也。”意思是說，體格的剛健柔軟、脈絡的強弱、氣的多少、血液的盛衰，都是先天稟賦決定的，都不會輕易發生改變。

以上是對特稟體質飲食原則做出的分析，專家指出飲食健康對于大家加快來說是非常有利的，總體而言，特稟體質飲食原則是遠離“發物”，合理“挑”食。