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特稟體質養生食品有哪些

特稟體質養生食品有哪些

特稟體質養生食品有哪些?這是大家比較關注的問題,只有了解了特稟體質養生食品才會更好的恢復健康,那么究竟特稟體質養生食品有納西餓呢?以下是專家給出的具體建議。

炸布丁具體做法是:取黃芪、白術、防風、枸杞各15克,面粉300克,太白粉50克,肉桂粉、鮮奶、白糖適量。取一個盤子,在盤子上抹一層底油,備用。將四味藥物放入鍋中,加入600毫升清水,煮至400毫升時,棄渣取汁。用藥汁和鮮奶將面粉調成糊狀。取一口鍋,開小火,倒入調好的面糊。用鏟子不停地攪拌,將面糊炒至呈稠膏狀時倒入盤中,稍涼后放入冰箱內使其凝固。然后將面糊切塊,裹上太白粉后下入熱油鍋中炸至呈金黃色,撈起盛盤。將白糖和肉桂粉拌勻,撒在炸布丁上即可食用。

炸布丁可作主餐食用,有益氣固表、培本扶正、健脾養胃的功效。 牛肉藥湯具體做法是:取黃芪、防風、白術各10克,紅棗10枚,牛肉100克,姜片、蔥段、鹽、味精適量。將牛肉洗凈切成小塊,放入清水中煮沸,然后撈起牛肉,在涼水中浸3分鐘。將黃芪、白術、防風、紅棗放進鍋中,用大火煮沸,再轉小火煮半小時。將牛肉塊、姜片、蔥段放入藥湯鍋中,用小火燉1小時。然后把黃芪、防風、白術揀出,加入鹽、味精煮3分鐘即可。牛肉藥湯有益氣補肺、養心安神、健脾養胃、強身健體的功效。

黃芪防風白術酒具體做法是:取黃芪、白術各50克,防風25克,白酒1000毫升。將三味藥物切碎后,放入白酒中,密封靜置一個月即可。每次飲用20毫升。也可以一次多浸泡一些,黃芪、白術、防風的用量比例為2 2 1。黃芪防風白術酒有滋養臟腑、活血益氣的功效。

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