常說，遇到疾病要及早的預防。要早預防，早治療。我們都懂得這樣的道理，但是做起來就很難了。我國12大城市、25家三甲醫院對2136例高膽固醇血癥患者的調查顯示，血脂控制達標率僅26.5%，冠心病患者達標率只有16.6%，這與血脂異常率的節節升高形成了明顯反差。究竟什么使降脂成了“老大難”呢?專家們指出了高血脂患者的幾大誤區。

誤區一：化驗單上的數字在正常值內，就代表沒事。對正常人來說，160毫克以下的“壞膽固醇”含量屬正常;對冠心病人來說，100毫克以下才達標;對同時患有冠心病和高血壓的病人來說，則必須把它控制在80毫克以下。

誤區二：藥物治療和飲食治療失衡。這可以分兩類人，一類是不敢用藥，總覺得有副作用，于是只重視飲食;另一種是見什么藥都買，覺得吃了藥就沒事了，照樣大魚大肉。”據了解，目前治療高血脂主要用他汀類藥物，其副作用幾率都在1%以下，比較安全。但合理飲食更是治療根本。若是單純高膽固醇，則要少吃蛋黃、動物內臟等;若是單純高甘油三脂，則應限制食物總量，尤其避免吃碳水化合物。

目前國內針對高血脂人群的飲食方案包括：主食每天4兩(女)、6兩(男)，以麥片、糙米、南瓜等為佳;減少飽和脂肪酸攝入，少吃肥肉，每人每天烹調用油少于25克;增加不飽和脂肪酸攝入，每周吃兩次魚，用橄欖油代替其他烹調用油;不吃動物內臟，蛋黃每周不超過2個;每天蔬菜1斤、水果一兩個。

誤區三：血脂降下來就不用再管它了。可以說，高血脂是伴隨一生的。但如果它是糖尿病、肝病等病癥的伴隨癥狀，就能在原發病控制或停藥后恢復正常。否則，一旦飲食稍不規律或停用降脂藥，血脂馬上反彈。如果是單純肥胖導致的高血脂，調整飲食后是可以恢復正常的，但一般來說，絕大部分高血脂人群都有代謝異常因素，必須在控制飲食的同時長期服藥。