夏季又到了，夏季很容易看出一個人的身材，致使很多微胖的MM一直在減肥。很多人都認為減肥拉肚子是最快速有效的方法，拉肚子有利于排毒、排毒等于減肥。那么拉肚子真的能減肥嗎?下面由尋醫問藥網為大家分析。

拉肚子真的能減肥嗎?

很多人都有拉肚子的經歷，腹瀉之后小腹變得平坦，以致于普遍認為拉肚子是減肥的方法之一。那么，拉肚子真的能減肥嗎?

其實不然，大多數人都以為拉肚子就等于排毒，排毒就能減肥，殊不知，頻繁腹瀉排出去的，是身體的水分和電解質，非但不能真正達到減肥的效果，反而會危害身體健康。

嚴重的腹瀉會導致高熱、腹痛、電解質紊亂，甚至休克。急性腹瀉如果治療不徹底，或延誤治療，還有可能引起慢性腸胃炎，導致慢性腹瀉。

有些急于減肥的女性甚至還熱衷于服用一些“排毒”產品。事實上，大多數所謂的“排毒”產品其本質都是刺激性瀉藥，是通過刺激腸道，加速其蠕動，從而使腸道的內容物快速通過腸道排出體外。在這種刺激下反復腹瀉，會給腸道健康留下后患。