現在陽痿早泄是男性的多發病，如果出現了這樣的情況也不要擔心和害怕，多吃一些補腎壯陽的食物對身體有很大的好處，很多男性朋友們都會盲目的補充營養，其實就是因為對于飲食的誤區不了解，所以才造成了亂補沒有效果的情況。這些壯陽的飲食誤區你有嗎?

誤解一、香料提神助興。

源自亞洲的很多香料被人認為可以挑起性欲。然而芝加哥香氣與味道療法研究基金會博士艾倫·荷西指出，測量顯示，使用香料后，陰莖與陰道的充血程度并無太大變化。

誤解二、辣椒以形補形。

很多人覺得吃辣椒可以有補腎狀態的功效，而且辣椒的形狀很像男性的生殖器。其實實際上辣椒所含的物質只有抗氧化、促進新陳代謝、止疼的作用，跟壯陽完全無關。

誤解三、松露是“愛之味”。

古希臘人和羅馬人深信松露具有壯陽作用，這種看法影響了很多現代歐洲人。然而據美國著名松露研究專家詹姆斯·特雷普介紹，松露含有的麝香味只能促使豬發情，沒有證據表明對人有效。

誤解四、巧克力提“性”趣。

也許是情人節的關系，人們習慣把巧克力與愛情聯系在一起。但在心理學者及性保健專家林達·戴維勒的研究中，巧克力的主要成分是可可，能抗氧化，降血壓，但絕不可能讓人一夜神勇。

面這些補腎壯陽的誤區大家一定要牢記，不要有這樣的習慣。壯陽不能盲目用藥，飲食是基礎，人們一天都離不開吃，所以要知道這些壯陽的錯誤飲食。