隨著年紀越來越大，身體的各項機能都在逐漸老化，就連血管也因為老化而出現各種心血管疾病。因此，我們應該要做好保健預防的工作，避免發生危險疾病。多吃一些有益血管的食物能夠預防血管老化。下面，讓我為大家介紹清理血管，預防心血管疾病的六種重要食物。

茄子：含有較多的維生素P，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。

洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。