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心血管疾病患者的飲食應該如何做

心血管疾病患者的飲食應該如何做

心血管疾病的發生,給患者心臟造成難以預估的危害,心血管疾病能否快速的康復,日常飲食必不可少,患上心血管疾病的人群主要集中在老年群體身上,心血管給患者的身體構成嚴重的傷害,患上心血管疾病飲食安排要妥當,那么,心血管疾病患者的飲食應該如何做呢?

1.控制熱量,保持理想體重。

經過大量臨床證明肥胖是會加重和誘發此病的常見病因,因此人們在生活中要注意進行身體上的鍛煉,這對于此病的護理有著比較好的效果。可以多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

2.控制脂肪攝入的質與量。

許多研究證明,長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大,飽和脂肪酸能升高血膽固醇,多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇,一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。

3.控制食糖攝入。

患者在生活中還要限制食糖的攝入,這對于保持體重,避免高血壓也是有著很好的作用的。

上述就是針對心血管疾病患者的飲食應該如何做的講述,對于患上心血管疾病的患者,在平時生活中,一定要嚴格控制食物的攝取,同時可以增加一些纖維食物的攝取,這樣對于心血管患者的早日康復具有非常重要的作用。