春天時候很容易有鼻炎發(fā)生，我們應(yīng)該多多注意這種情況。花粉等很容易引發(fā)鼻炎、過敏等，對此常見的藥膳是我們生活的好幫手，備，讓鼻炎過敏不復(fù)發(fā)。

一、急性鼻炎：是機體因受涼、過勞、抵抗力降低，或鼻腔黏膜防御功能受到破壞時，病毒侵入機體、生長繁殖而產(chǎn)生的鼻腔黏膜急性炎性疾病，俗稱“傷風(fēng)”或“感冒”。

辛夷、白芷、桃仁、紅花各10克，干姜、細辛各6克，蔥2根，加水適量煎煮20分鐘后即可服用，具有活血解表、溫通鼻竅之功效，對于風(fēng)寒或虛寒性感冒鼻塞不通者有較好的療效。

生姜15克，切絲加入適量紅糖，沸水沖泡或煎煮10分鐘后稍冷趁熱飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

蔥白3～5根，生姜10～15克，沸水沖泡或煎煮10分鐘飲用，具有辛溫散寒解表之功效，主治風(fēng)寒性感冒之鼻塞。

二、風(fēng)寒型：癥狀可見鼻塞、噴嚏、流清涕，咳嗽、咽痛、惡風(fēng)寒、身痛，舌質(zhì)淡紅、苔薄白，脈浮緊。

紅棗10枚去核，蔥白5根，雞肉連骨100克，芫荽10克，生姜10克，粳米100克。將粳米、雞肉、生姜、紅棗先煮粥，粥成后再加入蔥白、芫荽，調(diào)味服用，每日1次。

生姜6克，連須蔥白6根，糯米60克，米醋10毫升，先將糯米洗后與生姜同煮，粥將熟時放入蔥白，最后入米醋，稍煮即可食。