提到拇外翻，大家可能略知一二，現(xiàn)在有些女性就是拇外翻的患者，這主要與女性喜歡穿高跟鞋有很大的關(guān)系。一旦出現(xiàn)拇外翻，隨著病情的加重，患者除了疼痛以外，有的走路都困難。那么，得了拇外翻怎么辦呢?

拇外翻大都青中年發(fā)病，有遺傳傾向的少年即發(fā)病，逐漸加重，輕度的拇外翻，疼痛也比較輕的患者，可通過按摩腳拇指、向足內(nèi)側(cè)搬動(dòng)腳拇趾等方法治療。也可在腳拇指和第二腳指之間夾棉墊，或夜間時(shí)在腳拇指的內(nèi)側(cè)縛一塊直的夾板，使腳拇趾變直。另外，經(jīng)常在沙土上光腳行走，可以鍛煉腳部的肌肉，延緩病情發(fā)展。

拇外翻怎么辦?拇外翻疼痛要及時(shí)治療，對(duì)于保守治療無效的，建議16歲后行手術(shù)治療。如果身體無明顯嚴(yán)重疾病，老年患者行手術(shù)矯正后也可取得良好的治療效果。根據(jù)患者年齡和足拇外翻的程度不同，進(jìn)行相應(yīng)的手術(shù)治療。目的是去除增生的骨贅，矯正第一跖骨內(nèi)翻畸形和足拇趾外翻畸形，防止復(fù)發(fā)。臨床證實(shí)療效很好，無復(fù)發(fā)患者，無嚴(yán)重并發(fā)癥和后遺癥。

就拇外翻癥狀較輕者來說，在初期時(shí)只要換穿寬頭的鞋子、拖鞋，或藉由浸泡溫水及穿著有弧形的足弓墊或是改穿腳掌心部分有支撐設(shè)計(jì)的鞋子，來緩解站立及走路時(shí)將重心放在前腳尖的壓力，減少腳指頭的負(fù)擔(dān)，在配合矯正器矯正，即可暫時(shí)緩和疼痛。如果癥狀比較嚴(yán)重，則需要考慮手術(shù)治療。希望以上介紹的拇外翻怎么辦對(duì)大家治療此病有所幫助。