這些年來，足療成為很多人喜歡的療養方式，很多朋友自傲累了之后，都會喜歡做足療，足療是一種給我們身體具有非常重要的作用的保健，不僅可以緩解身體的疲勞，還能預防很多疾病，本文是專家對于足療的保健方法的效果。

防治風濕性關節炎：能加強血液循環，通絡活血，祛寒消炎，對風濕性關節炎有較好的理療效果。

防治腿腳麻木：通過中藥泡腳，可以激活腿神經末稍，使神經系統上下貫通，消除腿腳麻木。

防治感冒祛寒暖身：足療可激活足底穴位，將營養物質及新鮮氧氣送到大腦到全身從而使全身感到舒適。

防治糖尿病：可以調節內分泌系統，促進胰島細胞恢復功能達到控制血糖目的。

防治高血壓：足療有效地促進血液循環，調節神經及內分泌系統，氣血暢通了，血壓就平穩了。

上面是對于足療的保健方法的效果的講述，希望可以引起大家的足夠重視，經常性的足療對于我們身體非常重要，大家在平時一定要注意做好雙腳的保養，條件允許的前提下，可以適當的坐下足療養生。