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坐車看電視傷眼睛

坐車看電視傷眼睛

  在看距離相對固定的物體時,睫狀肌的收縮和伸張能保持相對穩定,不需要不停地調節眼睛的”焦距”,這樣,眼睛不會在短時間內就感到疲勞

  而在公交車上,經常會出現較大的顛簸和搖晃,電視屏幕也會隨車廂一起顫動,為了看清屏幕上的圖像和字幕,眼睛的睫狀肌就要被迫不停地調節,尤其是長時間盯著屏幕看,極易造成視覺疲勞,出現眼睛酸脹、疼痛、干澀等不適癥狀,會加重近視甚至誘發青光眼急性發作。

  所以,從保護眼睛這個角度來講,在公交車上,不要長時間盯著電視屏幕看。可以看一會兒,閉上眼睛休息一會兒,或是看看車窗外的景色,讓眼睛充分放松。