每年一到天冷，干眼癥又到了高發期。干眼癥主要表現為眼睛發干、刺痛，有燒灼感和異物感。下面介紹兩種治療干眼癥的簡便易行小方法。

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　　中藥熏蒸

　　將15~20克霜桑葉洗凈，水煎去渣，放涼后用干紗布浸藥液敷患眼。一般每日3次，2~3天見效。亦可用霜桑葉煎水溫洗，有潤眼明目之功。

　　牛奶敷眼

　　將紗布折疊成小片，在牛奶中完全浸透，覆蓋在眼皮上20~30分鐘，能增強眼部肌肉活力，解除眼睛酸澀疲勞。