現在的都市白領，以智能手機、平板電腦為代表的各種數碼產品已成為日常時尚必備，但這些產品也帶來了不少眼睛健康的隱患。

專家指出，長時間過度用眼，是導致眼疾高發的重要原因之一。

由于電子產品高亮度的顯示屏，瞳孔需不斷進行收縮來適應光源的變化，調節瞳孔的睫狀肌就會一直保持緊張狀態，使晶狀體過度屈曲，增加屈光度，時間一長可導致睫狀肌痙攣，造成調節性近視。同時還會引發眼睛疼痛、視物模糊、眼睛干澀等視疲勞癥狀。

專家建議，在使用電腦一個小時后，就要休息5-10分鐘，多看綠色，眺望遠處，放松睫狀肌。另外，使用電腦、手機后，應及時洗手，避免用手揉眼。慈銘體檢眼科專家提醒，鍵盤上面帶有很多細菌，人們使用過后，用手揉眼容易使眼睛感染發病，需要引起注意。