近視眼也成為短視眼，是一種常見的眼科疾病。從事各行各業(yè)的人們在日常用眼時想要預(yù)防近視眼就要先找出導(dǎo)致近視眼的原因。

導(dǎo)致近視眼的常見原因

1、用眼過度：無論是工作還是學(xué)習(xí)，都要做到勞逸結(jié)合，保證眼睛的正常休息，同時也不要過度的用眼。

2、空氣污染：在當(dāng)今時代里，空氣污染越來越嚴(yán)重，同時有害的中的大氣污染的有害物質(zhì)直接的傷害到眼睛器官，所以我們要多食用蔬菜，減輕這種污染。

3、睡覺時仍有光照射在很大程度上眼睛一般在眼睛一般在晚上逐漸進入睡眠狀態(tài)，當(dāng)晚上持續(xù)開著燈的話，這會導(dǎo)致眼睛沒有更好的休息，加重過度勞累而引發(fā)近視眼。

4、用眼距離：如果長時期用眼的距離過近也會導(dǎo)致近視眼，大部分的青少年近視眼患者都是長期的用眼距離過近，青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強，當(dāng)書本與眼睛的距離達(dá)7-10厘米時仍能看清物體，但如果經(jīng)常以此距離看書，寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張，從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視，所謂的假性近視。

5、姿勢不正：在工作或?qū)懽挚磿鴷r的姿勢也會影響到視力，如果桌椅太低，使頭前傾，脊柱彎曲，胸部受壓，眼睛的調(diào)節(jié)就會相對的緊張。或者是桌椅過高，雙腳懸空，下肢容易擺動，不能保持正確姿勢，都能使眼睛發(fā)生疲勞，久而久之就容易發(fā)生近視。

導(dǎo)致近視眼的內(nèi)在原因

1、遺傳因素：近視具有一定遺傳傾向。高度近視的遺傳性比一般近視的傾向明顯。有遺傳因素者，近視發(fā)病率較早，常在進入青春期以前就開始近視了，且多在6個屈光度(-600度)以上。這種高度近視在醫(yī)學(xué)上叫變性近視。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體的隱性遺傳，即父母雙方都為高度近視，子代100% 為高度近視。父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視，但也有顯現(xiàn)不全的表現(xiàn)。環(huán)境因素起一定作用。一般近視屬于多因子遺傳，既服從遺傳規(guī)律又有環(huán)境因素的參與。