夏季為了保護雙眼，人們紛紛戴上了太陽鏡，但此時問題出現了，你所佩戴的太陽鏡真的可以阻擋紫外線嗎?如果它沒有防護作用，那么不如不戴。 想真正保護眼睛，就要掌握怎么選擇太陽鏡，不同顏色的太陽鏡有不同的保護作用，其中要特別小心紅色太陽鏡，它最易損傷眼睛健康。

紅色太陽鏡 致白內障

進入夏季，戴太陽鏡的人多起來。一副高品質的太陽鏡不僅可以濾除陽光中95%以上的紫外線，有效保護眼睛，還能將強光減弱。但是，紅色的太陽鏡則會損害人們的眼睛，嚴重時會導致白內障。

強 烈的日光會灼傷視網膜，而且陽光照射有累積效應，久而久之，對眼睛勢必是有傷害的，醫學上稱之為“慢性光損害”。紫外線對人眼部的損傷主要決定于紫外線的 波長、輻射時間和輻射強度以及人眼自身防衛機制的強弱。角膜、晶狀體是最常受到紫外線損害的眼部組織。過多的陽光照射，會促使眼內晶狀體蛋白變性、晶體變 混濁，從而引起白內障。

太陽鏡的顏色可選擇中等深度的綠、灰、茶色等，最好不要選紅色，因為紅色鏡片對紫外線的吸收效果最差，不但不能濾除紫外線，反而會導致紫外線大量進入眼內，損傷晶狀體，嚴重時導致白內障。

開車戴太陽鏡應對號選鏡

夏天陽光刺眼，很多人在開車時喜歡戴上太陽鏡。開車的時候戴哪種太陽鏡比較好呢?王穎盤點了市面上常見的太陽鏡，駕駛員可以“對號選鏡”。

偏光太陽鏡 如同在眼前安裝百葉窗

開 車時，陽光投射在路面上或發動機罩上，光被偏振產生眩光。眩光是不規則的反射光線，會增強亮度，同時減弱色彩飽和度，直接刺激眼睛，使眼睛感到疲勞，不能 長時間視物。“如果開車時眼睛太炫肯定會有危險。”王穎說，偏光鏡能有效地排列和濾除這些不規則的反射光線，就如同在我們的眼前放了百葉窗，光線被調整成 同向光進入眼睛，可以使景物看起來柔和而不刺眼。

茶色太陽鏡 霧天戴最合適

空 氣污染嚴重或多霧的天氣，可以戴上茶色的太陽鏡。茶色鏡片在減少光亮度的同時，物體顏色失真最小，而且能略減藍光的光暈，使影像更清晰，同時提供眩光防 護。王穎提醒駕駛員，挑選眼鏡時應避免選用藍色鏡片，因為它會使駕駛員分不清交通訊號燈的顏色;開車時也不要戴顏色太深的鏡片，會造成“色差”，嚴重時， 紅燈、綠燈都會看不清楚，比較危險。