亞健康一般是有預兆的，那么具體的亞健康前兆是什么呢?只有了解了亞健康前兆才會據此找到適合的治療辦法，那么究竟亞健康前兆是什么呢?以下是專家給出的具體建議，我們詳細了解一下。

亞健康前兆：

(1)突然食欲減退，見食生厭，尤其是見了油膩食物就惡心，全身疲乏，腰酸無力，尿色深黃如濃茶，并見眼白發黃，可能是患了病毒性肝炎。

(2)食欲差，見食生厭，大便不正常，進食油膩食物就腹瀉，這是消化不良的表現。

(3)食欲不正常并有腹脹，且多在食后加重，平臥時腹脹可減輕，并伴有惡心、胃痛等癥狀，這可能是患了胃下垂。

(4)40歲以上的人，在沒有任何原因的情況下，食后腹部飽脹，同時伴有倦怠、食欲下降，身體日漸消瘦，可能是患了食道癌或胃癌，應及早去醫院診治。

以上是對亞健康前兆做出的分析，專家指出亞健康對大家尤其是對白領來說，危及健康是非常大的，所以把握了亞健康前兆之后一定要結合自身的實際情況選擇適合的治療辦法。