其實對男性來說，我們都知道每個男性的身體可能會出現一些各種各樣的疾病，而且當我們的身體有一些疾病的情況才是非常危險的，男性身體機能下降的時候，會有三個癥狀，表現到底有什么癥狀表現呢？我們就應該來具體的介紹一下才行。

第一種癥狀，經常感覺到四肢無力，腰膝酸軟

很多時候我們都可能會感覺到四肢無力，腰膝酸軟。出現這種癥狀，很可能是由于我們日常生活中過大的工作壓力，以及生活壓力所致。如果我們的工作壓力過大，例如長時間的在電腦面前久坐，坐的時間過長，我們很可能會出現四肢乏力的情況。

這種問題是比較正常的，但是有些時候我們明明沒有做太多的事情，卻依然感覺到腰膝酸軟，四肢乏力，出現這種情況就很有可能是我們開始慢慢衰老了，身體機能開始下降了。

對此，我們需要有所重視，如果經常感覺到四肢乏力，腰膝酸軟，我們需要開始保護好我們的身體，這很有可能是我們身體機能慢慢開始下降的表現，別忽視。

第二種癥狀，心肺功能下降

我們在年輕的時候經常會感覺到心臟和肺活量都很大，一口氣上五樓也臉不紅心不喘的。但是如果我們感覺到心肺功能有所下降，經常感覺到呼吸困難，呼吸急促的情況。這就很有可能是我們身體器官，開始衰老，身體慢慢開始衰老的表現。

我們的心肺功能就會有所下降，漸漸感覺到力不從心，對此，我們可以這樣進行改善，經常做一些戶外運動，例如跑步，游泳等。

這些運動可以很好的幫助我們改善心肺功能，幫助身體更好地進行新陳代謝的循環，對身體健康是非常有利的，尤其對我們的心臟，好處是非常明顯的。

第三種癥狀，夫妻生活質量下降

在日常生活中，有一個適度的夫妻生活，夫妻生活質量好。對夫妻之間的感情是非常重要的，但是男性上了年紀，過了45歲之后可能就慢慢變得力不從心了。由于身體機能的不斷下降，男性夫妻生活質量就會嚴重下滑，精力也變得不再那么旺盛，體內的雄性激素分泌也會慢慢變少。

對此，我們需要有所注意，如果出現這種情況很長一段時間沒有改善，這可能就是我們開始慢慢衰老的標志，當出現這種問題的情況，及時抓緊時間保養我們的身體是非常有意義的，這樣做對身體健康非常有好處。

當男性的身體有了這個問題的時候，可能很多人都會出現一些游戲，雖然現在可能會出現一些渾身沒有力氣，但是有的心肺功能也會出現一些慢慢下降的現象，所以這個時候一定要多注意，對男生來說，應該要盡快的去緩解我們的身體，生活中可以多吃一些營養品可以保健，這樣的話才可以保護男性的身體更加健康的。