對于亞健康的癥狀的了解，大家一定要結合自身的實際情況，只有了解亞健康的癥狀，才會據此得出準確的治療方法，那么究竟亞健康的癥狀是什么呢?小編總結了如下內容，我們詳細分析一下。

亞健康的癥狀：

1、腿腫

癥狀：腿部浮腫，按之不退。也有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫。

預示身體狀況：腿部出現浮腫，有時還會失去知覺，這可能是慢性靜脈衰竭的癥狀。平常要所吃些生的蔬菜，可以幫助加固靜脈壁的纖維。

2、大量脫發

癥狀：無緣故的出現大量脫發。

預示身體狀況：女性比男性更容易出現分散性脫發癥狀。導致頭發大量脫落的因素有心理壓力、感染以及不恰當的飲食等，當然也有可能是一些疾病導致的，皮脂腺分泌出現異常也會導致脫發。

以上是對亞健康的癥狀做出的分析，專家指出亞健康的癥狀很復雜，大家一定要結合自身的實際情況，只有了解了亞健康的癥狀，才會據此得出準確的治療方法，實現大家的健康。