不知你的手腳是否經常干裂呢?由其是一到春季里，現在的這個季節，是手足干裂的多發時節，不少人手指頭、腳后跟裂口、出血，只能用橡皮膏貼上，嚴重者甚至繼發感染，疼痛難忍，影響工作和生活。下面，我們且看看專家們是如何對此做解釋的吧。

引起手腳干裂的原因有很多種，真菌、濕疹、單純的皮膚老化干燥、糖尿病等都會引起皮膚干裂現象，患者應該先到醫院請專家診斷。如果只是單純的由于冬季氣溫低、皮脂腺分泌減少造成干裂問題，就需要在日常生活中多注意皮膚的護理。如果您手腳容易干裂，不妨試試這幾招：

1、減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。

2、晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養。

3、少用堿性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學品物質。

4、每次洗手后都要涂抹護手霜。

5、多吃葵花子。葵花子富含的維生素E是出色的抗氧化劑，有助于維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助于防止手足皸裂和色斑的生成。

6、多吃胡蘿卜、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。手足皸裂癥病程較長或年老患者，尤其應多吃豬肝、豬皮、羊肉、阿膠等。

以上，是專家們征對六個防止春季手腳干裂的方法的解析，怎么樣，你現在知道了吧。最后，希望這篇小文章能夠幫到你吧。