許多人，特別是到中年的女性，面部開始產生很多黃褐斑，小編提醒您黃褐斑一定不能忽視，不但影響面部美觀，還會誘發失眠。具體原因請看下文詳細內容。

黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種癥狀，是發生在顏面的色素沉著斑。皮損為淡褐色或黃褐色斑，邊界較清，形狀不規則，對稱分布于眼眶附近、額部、眉弓、鼻部、兩頰、唇及口周等處，無自覺癥狀及全身不適。

之所以說黃褐斑會影響我們的睡眠，是因為黃褐斑的發病多因情志不遂，肝氣郁結，郁久化熱，灼傷陰血使面部氣血失和而造成;或氣郁化火，耗傷肝腎之陰，而致水色上泛而發生該斑，單就本病而言無多大病苦，可是形成本病的原因多系精神情志因素，情緒不良則難免會影響正常睡眠;而形成本病以后，容顏之艷麗受遏，其內心世界勢必就復雜起來，從而也會影響正常的睡眠。精神情志因素既是形成本病的重要原因，又是加重病情條件，很容易形成因情緒不良造成黃褐斑的發生，生成此斑以后不良的精神情緒反過來又會加重病情的惡性循環。對于些心境不良的黃褐斑患者來講，發生失眠就不足為怪了。

因此，如果患上黃褐斑不要沮喪、不要情緒低落，要保持良好的心態。