噩夢的發生，既有外界的生理刺激，也有內在的心理創傷。在外因來說，夢魘多半是睡覺時被子蓋住了嘴鼻，或者是把手壓在胸部所引起的。

人在睡眠時，心和肺的活動能力相對減弱了，所以，當嘴和鼻孔被被子擋住或胸部受到壓迫時，就感到心臟活動受到阻礙，呼吸困難。這種來自外部的刺激很快傳到大腦皮層，便引起不正確的反應，于是，惡夢就產生了。很多人都會在睡夢中被噩夢驚醒，噩夢并不是憑空產生的，要知道，噩夢可是預示著身體上的疾病病兆哦!

中醫認為夢魘癥是由于氣血兩虛，氣不周運，氣滯血瘀，凝阻經脈所致。因此，對夢魘癥的防治，首先應注意加強營養，增強體質，防止過度疲勞，醫治貧血，避免抑郁、生氣、發怒等不良情緒。對低血壓患者，可用中藥黃芪、黨參、當歸、甘草各20克，水煎內服，半月為一療程，大多患者在一療程內血壓可恢復正常。

不同的疾病與不同的夢境有關，而同一疾病的夢境通常比較相似，點擊答案了解你的困擾：

1、夢到飛翔的場景。提示：循環系統可能有病變。

2、夢到面目猙獰的惡人。提示：消化系統可能存在病變。

3、夢中被毆打，醒后感覺夢中被打部位疼痛。提示：對應臟腑可能有潛伏病變。

4、夢中被追逐，心中恐懼，叫不出來，跑不動。驚醒后心有余悸、大汗、心跳加快。提示：可能是心臟冠狀動脈供血不足。