手麻在日常生活中是常有的事，多半原因都是由手部的血液一時不順暢導致的。但有時候出現手麻就應注意，有可能是某疾病的征兆。下面小編告訴你按摩這幾個穴位可以緩解手麻癥狀，一起試試吧。

經常手麻 小心4種病!

1、頸椎病。

這是引起手指發麻的最常見疾病。由于長期久坐不愿活動、頸部姿勢異常，尤其是電腦、手機使用時間過長，使頸部椎間盤發生退行性變，導致椎間盤突出或是關節突發生增生或肥大，這些突出的頸椎間盤或增生的關節突一旦壓迫鄰近的頸神經根時，便出現了手指發麻。

除了末梢神經感覺異常以外，還伴隨其他癥狀，如頸肩部肌肉酸痛，上肢有放射痛或活動障礙等。通過拍攝頸椎正側位X光片有助于確診此類疾病。

2、一過性腦缺血(小中風)。

這也是手指發麻的常見原因，尤其是一側肢體發麻時要考慮這個病。一般起病突然，持續時間較短，常常伴有肢體無力、頭暈、頭痛等其他癥狀。一過性腦缺血的原因和發病機制多為腦動脈壁微栓子脫落、腦動脈狹窄的基礎上出現血壓下降，以及腦血管痙攣等。

如果出現上述癥狀，應及時到醫院就診，全面篩查腦血管病的危險因素，如高血壓、高血脂、高血糖、心房纖顫等，并給予積極的預防和治療。

3、糖尿病。

雙側對稱性出現手指發麻是糖尿病周圍神經病變的常見癥狀。流行病學顯示，我國居民的糖尿病患病率已達9、7%，總量接近1個億。很多糖尿病患者的血糖得不到有效控制，多種并發癥在病程的早期階段即已出現。

因此患了糖尿病后，一定要進行正規合理的治療，把血糖控制到正常范圍，并注意補充多種維生素，還應配合應用改善血液循環的藥物，手指麻木感便會消除。

4、末梢神經炎。

手指發麻伴疼痛和無力，雙側對稱出現，提示可能患有末梢神經炎，可由多種原因引起。致病原因不同，其臨床表現也略有不同。

如為中毒所致，其疼痛較為劇烈;如為營養代謝障礙所致，其無力和麻木較為明顯。一般病情進展較慢，恢復也較為困難。

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