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警惕身體嚴重脫水的九個癥狀表現(xiàn)

警惕身體嚴重脫水的九個癥狀表現(xiàn)

我們都知道,水是生命之源,人暫時不吃飯沒事,但是,幾天不喝水問題就嚴重了,有些人覺的自己長時間不喝水也不渴,但是這樣不代表你的身體不渴,而當你有了下面這些表現(xiàn)時,證明你的身體缺水了。 

口腔干燥舌頭腫脹
 
身體缺水的第一信號是口渴。脫水會導致口干和舌頭輕微腫脹,所以夏季要及時喝水。
 
小便深黃色
 
隨著血壓下降和身體組織缺水,脫水者的腎臟會濃縮尿液甚至阻止尿液產(chǎn)生。尿液濃度隨之增加,其顏色也會逐步加深,嚴重時呈深黃色甚至琥珀色。
 
便秘
 
當腸道吸收過量水分時,就會發(fā)生便秘。身體一旦缺水,腸道就會吸收更多水分予以補充體液,從而導致大便干結(jié)。
 
皮膚缺乏彈性
 
脫水會降低皮膚彈性。醫(yī)生通過“擠捏試驗”快速檢查皮膚彈性,判斷病人是否脫水。
 
頭暈目眩
 
除了血流量和血壓下降之外,脫水也會導致頭暈目眩。其中一大關(guān)鍵信號就是快速站起時,突然頭昏眼花。