周圍經(jīng)常會(huì)碰到一些手心總是出汗，而且比較燙的人。其實(shí)手心出汗多屬于中醫(yī)學(xué)中的“汗證”。很多人覺得出汗越多，代表排毒越多，其實(shí)不然，而對(duì)汗證的診斷和治療要結(jié)合患者的兼見癥狀以及汗的質(zhì)、量來作出診斷。手心出汗多，一般多見以下三種情況。

如果手心出汗還有手足心煩熱的人，那么就要注意了，這是屬血虛、陰虛。這類人在飲食起居上不要吃辛辣的食物，更要熬夜，這樣就會(huì)加重病癥。在治療上，以滋陰養(yǎng)血為主，多食用一些滋補(bǔ)的食物進(jìn)行食療，如果比較嚴(yán)重，那么就要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用六味地黃丸、知柏地黃丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。

如果手涼但又手心多汗的人，這是屬氣虛。這類人脾胃功能比較差，腸胃難以吸收食物中的營(yíng)養(yǎng)，所以在治療上應(yīng)該從健脾益氣著手，服用太子參、西洋參等益氣養(yǎng)陰的藥品就是一個(gè)很好的選擇，同時(shí)在生活中還應(yīng)該注意保暖，不要著涼。

如果手心出汗多而黏的人，這是屬濕熱。這類人往往會(huì)覺得口苦而黏膩，那么就要注意減少羊肉、韭菜等辛溫助熱食品的食用，以及動(dòng)物性脂肪類油膩食物的攝入。同時(shí)還要注意居室的通風(fēng)，不要經(jīng)常處于一個(gè)密閉的環(huán)境，而在盛夏暑濕的季節(jié)則要減少戶外運(yùn)動(dòng)的時(shí)間。

手心出汗也是一種病，不要忽視了它，認(rèn)為這并不影響正常的生活學(xué)習(xí)，可是它卻在危害你的健康，也是你的身體發(fā)出的健康警告，提示你應(yīng)該注意養(yǎng)生了。如果你手心也經(jīng)常出現(xiàn)出汗發(fā)燙的現(xiàn)象，請(qǐng)盡早到醫(yī)院檢查，不要聽之任之，及時(shí)注意身體發(fā)出的警報(bào)，過幸福的生活。