不管是感冒還是其他小毛病，醫生總會通過觀察你的舌苔變化，這就是中醫中所講的望聞問切。老中醫指出，一個人的舌苔變化可反映出脾胃的健康狀況。下面小編就教給你觀察舌苔變化的方法。

舌苔厚、有口氣

一個人如果常年舌苔很厚，而且有口氣，一般說明胃有點小問題。如果目前沒有其他不舒服的感覺，可先從飲食起居調養入手。經過一段時間的調養，異常舌苔和口氣有望自愈。

舌苔發黑、黏膩

如果僅見這種異常舌苔而舌邊尖呈正常的淡紅色，且無其他明顯不適，有時屬于“染色”現象。以上情況不屬病態，不必緊張。但平時胃病較重的患者觀察到黑苔就要警惕，如果舌邊尖呈深紅色，甚至發青發紫，說明病情加重，應及時到醫院就診。

舌苔花剝

有的人舌面上的舌苔出現不規則的一塊塊“地圖樣”改變，有的地方有薄苔，有的地方光滑無苔，這叫“地圖舌”。此類舌象者如無任何不適感覺，多屬生理性改變，不需治療。如果長期有胃病或其他慢性病，以前從未見這樣的舌象，出現“地圖舌”則多屬陰虛表現，需及時就醫。

看完本文的介紹，現在就來對照一下自己的舌苔，看看有沒有以上這幾種變化，如果有就要小心脾胃健康了。