專家提醒，假期盯著電視不放松的男性朋友，無論如何，久坐都不好，尤其不要邊看視邊吸煙。即使是放假在家休息，也最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。男人長時間看電視也會患上前列腺炎？

有研究表明，每天看電視的時間超過三個小時的男性，患有勃起障礙的男性人數遠遠多于那些每天看電視的時間少于一小時的男性。

平時工作忙，總算放大假了，對于很多不愛動的人來說，打發時間的一個最好選擇就是看電視，而且，假期期間，各個電視臺為了吸引觀眾的眼球，也都會爭相播放一些好看的節目，想不被吸引都難。

所以，很多人從早到晚，一直坐在電視機前盯著屏幕，動也懶得動一下。也有的人，對于喜歡看的電視連續劇，平時沒辦法連續看完，趁著放大假買來高度壓縮的碟片，一看就是三集五集，沒有中間插播廣告，真過癮，直到看得天昏地暗。然而，很多人并不知道，久坐不動地這樣看電視看碟片會影響到男人的前列腺，甚至會影響到男性性功能。

久坐是前列腺炎主要誘因：從發病原因來看，前列腺炎主要與三種不良的生活習慣有關，一是休息不好，精神緊張;二是煙酒的刺激;三是久坐。

專家提醒，假期盯著電視不放松的男性朋友，無論如何，久坐都不好，尤其不要邊看視邊吸煙。即使是放假在家休息，也最好每隔40分鐘就起來活動8—10分鐘。

男人如何坐著也要有講究

即便是坐著，座位的溫度、軟硬等，也是有講究的。冷熱要適中。前列腺對溫度十分敏感，寒冷刺激可使盆底肌肉痙攣，誘發前列腺炎。因此，男性冬天在戶外散步、鍛煉時，最好隨身帶一塊坐墊，不要累了就直接坐在冰冷的板凳上。

另外，桑拿房、淋浴室這種熱地方，男性也最好少去。軟硬要適度。太硬的板凳會加大盆腔器官受擠壓的程度，時間長了會引發盆底肌肉功能異常、前列腺充血，進而導致前列腺炎。太軟的沙發則會使男性的整個臀部都陷進去，這也加大了擠壓力度;而且陰囊被包圍受壓，不能正常調節溫度，以致睪丸的溫度上升，生殖功能受到影響。所以如果家中沙發太軟的話，最好鋪上一塊稍硬的坐墊。

如果連天看電視，出現尿頻、會陰部不適、脹痛、腰酸、尿不盡感等癥狀，就要警惕是否是前列腺炎，而且前列腺炎容易引起并發癥，應及時診斷治療，以免痛苦終生。