保養前列腺要做到以下幾點：
　　1、避免久坐：前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經常久坐的男人前列腺負擔較重。坐位使血液循環變慢，導致前列腺慢性充血瘀血，局部代謝產物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導致慢性前列腺炎的發生。
　　2、小心受涼：前列腺有豐富的腎上腺受體，當它受涼時極易引起交感神經興奮，導致腎上腺收縮，使尿道內壓力增加，影響排尿，而排尿困難，又會對前列腺產生不良的影響。
　　3、防止長期便秘：便秘者直腸內積聚大量糞便，會加重鄰近的前列腺充血。同時，便秘者往往用力排便使腹壓增加，壓迫前列腺可使尿道變細，排尿受阻，對前列腺健康不利。
　　4、夫妻生活要規律：短時間內夫妻生活頻繁者，發生急性前列腺炎的比率高達89.7%。相反，節制夫妻生活，致前列腺分泌大量“囤積”，時間長了導致前列腺過度擴張與充血，也可引發炎癥。此外，體外排精、夫妻生活中斷等，同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥。
　　5、小心荷爾蒙補品：某些宣傳說睪丸激素治療可以提升男性對夫妻生活的渴望，然而高劑量的睪丸激素常常跟前列腺肥大和腫瘤有關，這一點卻甚少被提及。如果男性已為前列腺問題所苦，那么遠離這些荷爾蒙補品。
　　6、陽光下運動：生活壓力會增加前列腺患病的機會，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，所以盡量保持放松的狀態，比如和家人一起到戶外做運動吧，適度地進行體育活動有助于增強機體抵抗力，并可以改善前列腺局部的血液循環。
　　前列腺疾病已嚴重影響到男性的健康、生活、婚姻、家庭以及事業。專家提醒，治療前列腺疾病應遵守四個原則：
　　一是切莫貽誤時機：前列腺疾病癥狀表現多樣化，癥狀不明顯的往往容易貽誤治療時機，從而給以后治療帶來難度。
　　二是治療無特效藥：一些患者一聽到哪有“根除”前列腺疾病的“特效藥”，便毫不吝嗇地重金求購。其實，治療前列腺疾病沒有什么特效藥，應針對個體情況綜合治療。
　　三是堅持男女同治：這是最重要的一點，因為只有堅持男女同治，才能避免交叉感染。
　　四是科學規范治療：前列腺疾病治療不當易導致久治不愈、反復發作，所以應到正規專業醫院進行規范治療。目前專業醫院的個體分型療法及新一代前列腺康復治療系統治療前列腺疾病安全高效，能有效改善患者的生活質量。