秋冬時節如何護理前列腺增生?隨著秋冬時節的來臨，由于天氣冷，夜間尿頻的現象使許多前列腺增生患者痛苦不堪。而他們不知道秋冬時節應怎樣護理前列腺增生。那么，男性朋友在秋冬時節的前列腺保健策略方法有哪些呢?

秋冬時節的前列腺保健策略方法有這樣一些：

一、莫坐冰涼椅

外出時不僅要保證下半身的內褲毛褲溫暖、干燥、舒適，更要注意不可在街心花園、公園、小區健身園地等處冰涼的長椅、石凳、健身器械，甚至是外出爬山時的山石、臺階上“落座”。

二、慎服感冒藥

無論是小便起夜，還是外出活動時，體質相對較弱的老年人都要注意防寒防風，以免感冒。因為一旦感冒，許多治感冒的藥在服用后都會加重前列腺增生患者的排尿困難，甚至引起急性尿潴留。常見的藥物有感冒通、速效感冒膠囊、維C銀翹片、感冒靈等含有撲爾敏的復方感冒藥。

三、盡量不憋尿

有的老人半小時就得尿一次，雖然每次不多但比較痛快。但天一冷懶得去廁所(尤其是受居住條件限制，需外出小便者)，或是在打牌、打麻將時總想先憋一會兒，結果時間一長再想尿就尿不出來了。這是因為憋尿影響了列腺、膀胱頸部的血液循環，加重了局部水腫，遂導致排尿障礙。

盡量不憋尿，對于感冒藥小心服用，要知道濫用藥物對腎臟的負擔是很大的。 平時也甭坐石凳和涼椅，這些都是男性在秋冬時節的前列腺保健策略。