怎么預(yù)防前列腺炎呢?具體有哪些方法呢?前列腺炎是春季高發(fā)的一種疾病，因此要積極的進行治療，那么春季怎么預(yù)防前列腺炎呢?針對這個問題，總結(jié)了一下幾點：

1、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕�。在乘長途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

2、多飲水

多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

3、節(jié)制性生活

預(yù)防前列腺炎，需要從青壯年起開始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺炎。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。

4、多放松

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。

5、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。

以上的內(nèi)容就是關(guān)于春季怎么預(yù)防前列腺炎的方法的介紹。溫馨提醒：多數(shù)前列腺炎患者會出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀，如果您出現(xiàn)了這些，一定要重視起來，不然是前列腺炎，那帶來的影響是很大的。祝您身體健康!