預防心理早泄的法寶
現在男性早泄是比較常見疾病,早泄的發病率在逐漸攀升,長期威脅著男性的身體健康,導致男性早泄的原因也有很多種。那么影響早泄的心理因素有哪些呢?男人又應該如何預防由心理影響的早泄呢?現在我們一起來看下面文章。
預防心理早泄的法寶:
1、偶然出現早泄,女方理應安慰、諒解、關懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內疚心理,切忌埋怨、責怪男方。
2、夫妻雙方要正確地學習掌握有關性的知識,了解男女之間性反應的生理性差異,消除誤會,適當掌握性生活中的必要性技巧。
3、處理協調好人際關系,家庭關系,以及夫妻關系,保持心情舒暢,努力營造好溫馨、良好的家庭氛圍和幽靜的性生活環境。每次性交不要有緊張、焦慮心理,越緊張越想著“今晚可不能早泄”,結果由于強化了心理暗示反而更容易早泄。
4、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習慣,做到房事有節,起居有常。
通過上面的文章,我們知道了該怎么樣才能預防由心理影響的早泄,所以我們要全方面的注意生活習慣和自己的心理,讓男人的早泄降到最低,讓夫妻間更加性福。
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