春季回暖，氣溫回升，這種氣候會讓很多細菌開始蘇醒活躍，對于男性來說，日常保健的重點就是防病，針對男性朋友們來說，在春季注重預防前列腺疾病和保護前列腺的健康是非常重要的，那么想做好這樣的保健工作，男人們需要注意些什么呢？

關注焦點之“白領一族”

白領男士經常加班、睡眠不足、煙酒無度、壓力大、生活沒有規律性、輻射過多、缺乏體育鍛煉、熬夜久坐等，這些不良生活方式和行為習慣極易誘發前列腺疾病、泌尿系統感染、生殖功能障礙等疾病。

關注焦點之“熬夜一族”

從事記者、廣告創作、夜班開車等工作的男士，由于長期熬夜，身體在超負荷狀態下運轉，易出現機體功能紊亂、內分泌失調神經衰弱、頭昏腦脹、失眠等癥狀，由此導致前列腺功能衰退，性功能障礙影響夫妻生活。

關注焦點之“應酬一族”

政府官員、銷售人員、公關人員、經理人少不了應酬、喝酒，寧可傷身體也不能對不起客戶和朋友。但“應酬飯”不斷，膳食不均衡，過度飲酒、吸煙、熬夜消遣娛樂等常引起前列腺充血，久之則會誘發慢性前列腺炎及泌尿感染等疾病。

關注焦點之“久坐一族”

司機、辦公室人員、會計是久坐男人的代表。許多司機、辦公室人員一旦坐下便輕易不走動。這種“靜態”生活方式會引起男性陰部充血，陰部血液微循環受阻，嚴重時可導致精索靜脈曲張、下腹部鈍痛。倘若又喜吃辛辣食物、癡迷煙酒、喝水少、經常久坐憋尿，就會直接引起前列腺炎。