拯救前列腺，男人可多吃蘋果，蘋果是我們生活中很常見的一種水果，它里面的鋅含量，比一般水果都高。而鋅元素能促進精子的生成，可提升男性生育能力，對男性生殖系統的健康有著諸多益處。下面小編就介紹一下蘋果對男人的幾大益處!

蘋果保護前列腺

研究者隨機選取了78名患有慢性前列腺炎的人為研究對象，以吃蘋果進行了對比調查。結果顯示，堅持吃蘋果的患者康復效果明顯就比不吃蘋果的人好。

國外通過一項實驗研究發現，前列腺液中含有一定量的抗菌成分，這種抗菌物質是一種含鋅蛋白，其主要成分是鋅，其抗菌作用與青霉素相似。

鋅是人類生長發育必需的元素，一旦缺鋅，生殖性能也會受損。而在慢性前列腺炎患者的前列腺液內，鋅含量明顯比正常者低。理論上缺鋅，直接補鋅元素就可以達到效果，為什么就一定要吃蘋果呢?這是因為通過吃蘋果來補鋅，沒有任何的副作用，且具有安全、易消化吸收并易為患者接受的特點。每天堅持吃一個蘋果就可以起到保護前列腺的效果。